جدیدترین‌های «سنبل الطیب»:

قویترین داروی گیاهی خواب آور در جهان این دو گیاه هستند

با ما همراه باشید تا با دو داروی گیاهی فوق العاده خواب آور آشنا شوید. به گزارش برنا؛ از سنبل الطیب می‌توان به عنوان قویترین داروی گیاهی خواب آور نام برد. این گیاه در صورتی که از نوع تازه آن استفاده شود، صد آنلاین | تاثیر بسیار خوبی در کیفیت خواب خواهد داشت. به منظور تهیه دمنوش سنبل الطیب، تکه‌های ریشه سنبل الطیب را در ۲ لیوان آب جوش ریخته و چند دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و بعد مورد مصرف قرار دهید. بهتر است هر شب ۲ ساعت قبل از خواب این دمنوش را بنوشید. گل گاوزبان هم خاصیت آرامبخشی فوق‌العاده‌ای داشته و اگر دلیل بی‌خوابی به اضطراب و نگرانی مرتبط باشد به خوبی می‌توان با این گیاه...


استفاده از کمپرس «سنبل‌الطیب» به عنوان ضدگرفتگی عضلات

متخصص طب سنتی گفت: سنبل‌الطیب گیاه منتخب سازمان بهداشت جهانی جهت اثرات درمانی به ویژه ضد درد، تسکین دهنده اعصاب، آرامبخش و ضد اضطراب است، از کمپرس آن به عنوان ضدگرفتگی عضلات استفاده می‌شود. بهنام یوسفیان در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، درباره گیاه سنبل‌الطیب اظهار کرد: علف گربه، والریان و سنبل هندی نام‌های دیگر این گیاه بوده، زمان گلدهی از خرداد تا مردادماه و زمان برداشت از مرداد تا مهرماه است. وی افزود: سنبل‌الطیب گیاهی با طبیعت گرم و خشک، علفی، پایا با ریشه‌ای بزرگ وساقه‌ای کوتاه است، برگ‌های آن متقابل با بریدگی‌های شانه‌ای است؛ همچنین در نوک شاخه‌ها خوشه‌ای از گل‌های کوچک سفید یا قرمز کم‌رنگ می‌رویند. متخصص طب سنتی با بیان اینکه گیاه سنبل‌الطیب در آسیا، اروپا و...


۳ دمنوش گیاهی به‌جای دارو‌های خواب‌آور

آفتاب‌‌نیوز : برای رفع این مشکلات، در کنار توجه به تکنیک‌های کسب آرامش، استفاده از برخی گیاهان در برنامه روزانه به مقابله با اختلالات خواب کمک می‌کند. از این رو، در ادامه این مطلب به ۳ گیاه موثر بر کیفیت خواب پرداخته ایم. ۱. سنبل‌الطیب برای کاهش تنش‌های عصبی  سنبل‌الطیب در کاهش فشار خون و ضربان قلب تاثیر دارد و به‌طور جدی به تسکین تنش‌های عصبی، اضطراب و بی‌خوابی‌های ناشی از آن کمک می‌کند. مطالعات بسیاری حاکی از آن است که سنبل‌الطیب اختلالات خواب را حتی بیشتر از دارو‌های آرام‌بخش، بهبود می‌دهد. این تاثیر به‌خصوص زمانی که همراه با گیاه بادرنجبویه و گل ساعتی باشد، بیشتر خواهد بود. برای تهیه دمنوش این گیاه کافی است، ۱ قاشق چایخوری ریشه سنبل‌الطیب...


گیاهی که معادل دیازپام اثر آرامبخشی دارد

آفتاب‌‌نیوز : ریشـه و ریــزوم آن دارای آمیــدون، تــانن، گلــوکز، اســید فرمیــک، اسیداستیک و مقدار زیادی منگنز است. ریشه سنبل الطیب دارای اثر ضدتشنج قوی بـوده و نیـز در طـب سـنتی از آن در ناراحتی‌هایی با منشاء عصبی، هیستری، به عنوان کاهش دهنده مقدار دفع ادرار در مبتلایان به بیماری دیابت، رفع بـی خـوابی، دفع گاز معـده، ضـد اسپاسـم و آرام بخـش نیـز اسـتفاده مـی شود. همچنین ریشه در درمان اختلالات عصـبی بـه ویـژه ســرگیجه، دردهــای عصــبی، ســردرد، میگــرن و اضــطراب و اختلالات زمان یائسگی، سکسکه‌های مداوم و درد معده کاربرد دارد. آنچه قسمت اعظم اسـتفاده از ایـن گیـاه را در طـب امروز شامل مى شود مصرف آن به عنـوان آرام بخـش اسـت. آثار آرام بخشی سنبل الطیب در کتب...


قوی‌ترین داروی گیاهی که خواب آور است

به گزارش مشرق، از سنبل الطیب می‌توان به عنوان قویترین داروی گیاهی خواب آور نام برد. به منظور تهیه دمنوش سنبل الطیب، تکه‌های ریشه سنبل الطیب را در ۲ لیوان آب جوش ریخته و چند دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و بعد مورد مصرف قرار دهید. بهتر است هر شب ۲ ساعت قبل از خواب این دمنوش را بنوشید. گل گاوزبان هم خاصیت آرامبخشی فوق‌العاده‌ای داشته و اگر دلیل بی‌خوابی به اضطراب و نگرانی مرتبط باشد به خوبی می‌توان با این گیاه مشکل را بهبود بخشید. جهت تهیه گل گاو زبان ۱۵ گرم از این گیاه را در یک قوری آب جوش ریخته و ۲۰ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. سعی کنید یک عدد لیمو عمانی سوراخ شده...


گیاهی آرام‌بخش جایگزین دیازپام

به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، گیــاه ســنبل الطیــب یــا علــف گربــه بــا نــام علمــی jatamansi Nardostachys متعلـق بـه خـانواده Valerianceae گیاهی علفی است دارای ساقه قوی، که به حالت خـودرو در جنگل‌های کم درخت مخصوصاً حاشیه آب‌های جـاری یـا گودال‌ها و در اغلب نواحی اروپا، آسیا و ایران می‌رویـد و قسمت مورد استفاده آن ریشه و ریـزوم اسـت. بیشتر بخوانید: درمان بی خوابی با این گیاه ریشـه و ریــزوم آن دارای آمیــدون، تــانن، گلــوکز، اســید فرمیــک، اسیداستیک و مقدار زیادی منگنز است. ریشه سنبل الطیب دارای اثر ضدتشنج قوی بـوده و نیـز در طـب سـنتی از آن در ناراحتی‌هایی با منشاء عصبی، هیستری، به عنوان کاهش دهنده مقدار دفع ادرار در مبتلایان به بیماری دیابت، رفع بـی خـوابی،...


«شهناز» گیاهی با اثراتی بالاتر از سنبل‌الطیب

ایسنا/لرستان یک متخصص طب سنتی گفت: خواص ضد افسردگی شهناز بیش‌از اسطوخودوس، بابونه و سنبل‌الطیب است. یدالله مرادی، در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: علف چای، گل شهناز یا گل راعی گیاهی است که از زمان جنگ‌های صلیبی تاکنون مورد استفاده قرار گرفته است. وی با اشاره به این‌که علف چای قادر به درمان حملات افسردگی خفیف تا متوسط است، عنوان کرد: مصرف خوراکی این گیاه در درمان بی‌قراری عصبی، استرس و اضطراب کاربرد دارد. مرادی تصریح کرد: معمولاً از فرآورده‌های روغنی گیاه علف چای برای درمان مشکلات سوءهاضمه استفاده می‌شود. این متخصص طب سنتی ادامه داد: افراد مبتلا به دردهای عضلانی، صدمات حاد ناشی از ضربه و سوختگی‌ها نیز می‌توانند با مصرف موضعی گیاه علف چای، درد خود...


این گیاه بهترین دارو برای سلامت‌بدن و آرامش‌اعصاب است

قسمت مورد استفاده سنبل الطیب ریشه آن است و معمولا از ریشه گیاهی که بیش از سه سال عمر دارد استفاده می شود. سنبل الطیب پس از خشک شدن به رنگ قهوه ای در می آید. طعم ان تلخ ولی خوشبو و معطر است و عطر ان پس از خشک شدن بیشتر می شود. ریشه سنبل الطیب حاوی یک درصد اسانس بوده که در ریشه تازه بیشتر است و به تدریج که ریشه خشک می شود مقدار آن کاهش یافتع ولی بوی آن تندتر میشود. اسانس تازه به رنگ سبز مایل به زرد است ولی در اثر ماندن غلیظ می شود. تاثیر دارویی ریشه تازه این گیاه سه برابر خشک شده آن است. سنبل الطیب باید در درجه حرارت پایین...


۴ دمنوش برای داشتن خواب بهتر

۱. شیر بادام گرم ۲. دمنوش سنبل‌الطیب ۳. اسموتی موز ۴. دمنوش نعناع به گزارش اقتصاد آنلاین، گنجاندن بعضی نوشیدنی ها و دمنوش‌های گیاهی در رژیم روزانه می‌تواند با ایجاد آرامش، بی‌خوابی‌های شبانه را برطرف کند. در ادامه این مطلب به ۴ مورد از موثرترین های آنها اشاره خواهیم کرد. ۱. شیر بادام گرم نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب، توصیه همیشگی است اما اگر همراه با پودر بادام، عسل و کمی وانیل باشد، تاثیر بهتری خواهد داشت. البته می‌توان برای تهیه شیر بادام، دانه‌های بادام را پس از گرفتن پوسته‌ی نازک با آب درون غذاساز ریخت و شیربادام تهیه کرد. بادام منبع غنی از تریپتوفان است که پیش‌نیاز سروتونین؛ هورمون تنظیم‌کننده خواب خواهد بود. بادام همچنین سرشار...


این ماده گیاهی فشار خون را تنظیم کرده و باعث خواب راحت می شود!

ز قرن دوم میلادی تاکنون از گیاهی برای درمان بی خوابی، اضطراب و فشار عصبی استفاده می‌شود که سنبل الطیب (ریشه‌ی سنبل الطیب) نام دارد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ از قرن دوم میلادی تاکنون از گیاهی برای درمان بی خوابی، اضطراب و فشار عصبی استفاده می‌شود که سنبل الطیب (ریشه‌ی سنبل الطیب) نام دارد. شاید خودتان هم بدون آنکه متوجه بشوید، از این گیاه استفاده کرده باشید. زیرا سنبل الطیب در بسیاری از چای‌های مخلوط خواب‌آور وجود دارد. کمک به داشتن خواب آرام، تنها یکی از خواص سنبل الطیب است. زیرا این گیاه علاوه‌براین، آرام‌بخشی طبیعی بوده و موجب تنظیم فشار خون می‌شود.خواص سنبل الطیب برای سلامتی۱. کمک به خواب راحتمطالعات نشان می‌دهند که سنبل الطیب زمان موردنیاز برای به‌خواب رفتن را کاهش داده و کیفیت خواب...


گیاهی برای درمان اضطراب

اگر به دنبال یک گزینه طبیعی برای کمک به اضطراب به جای روش‌های درمانی مانند دارو هستید، می‌توانید از ریشه سنبل‌الطیب استفاده کنید. ناطقان: به نقل از هلث‌نیوز، سنبل‌الطیب گیاه بومی آسیا و اروپاست. البته در حال حاضر در آمریکای شمالی نیز رشد می‌کند.دکتر الکس دیمیتریو، دارای ۲ بورد تخصصی و فوق تخصصی روانپزشکی و طب خواب و موسس درمانگاه تخصصی روانپزشکی و طب خواب در شهر منلو پارک کالیفرنیا، در این خصوص اظهار کرد: ریشه سنبل‌الطیب در طول زمان به دلیل خواص آرام‌بخش آن مورد استفاده قرار گرفته و نام مستعار «Nature's Valium» را به خود اختصاص داده است.دکتر سیندی تسای، پزشکی در سن دیگو نیز می‌گوید: تصور می‌شود ریشه سنبل‌الطیب برای اضطراب موثر باشد زیرا ترکیباتی دارد که...


راه حل درمان بی خوابی‌های شبانه

آفتاب‌‌نیوز : برای برطرف کردن بی خوابی‌های شبانه به شما توصیه می‌کنیم شربت سنبل الطیب را قبل از خواب بخورید. تهیه شربت سنبل الطیب بسیار ساده است. برای تهیه این شربت کافی است نصف لیوان عرق را با نصف لیوان آب مخلوط کرده و یک قاشق غذاخوری سکنجبین و یک قاشق غذاخوری تخم شربتی یا خاکشیر به آن اضافه کنید. این شربت اگر چه طعم چندان شیرینی ندارد، اما در صورتی که مصرف کننده پرهیز غذایی خاصی نداشته باشد، می‌تواند با سکنجبین بیشتر آن را شیرین کند. این شربت برای درمان تحریکات عصبی و تسکین اعصاب بسیار مفید است و به عنوان یک آرام بخش و خواب آور گیاهی مطمئن برای شب‌های بی خوابی بسیار مفید است. منبع: باشگاه خبرنگاران...


۳ دمنوش که لرزش دست را از بین می برد!

به گزارش سلام نو، دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزش بسیار خفیف است.  در این مطلب دمنوش‌هایی را معرفی می‌کنیم که کمک شایانی به رفع لرزش دست می‌کند. ۱. بابونه بابونه، گیاهی دارویی است که باعث تسکین اعصاب و آرامش می‌شود؛ این گیاه سیستم عصبی را آرام می‌سازد و استرس و اضطراب را از بین می‌برد. بابونه ضد اسپاسم است که سبب شل شدن اسپاسم‌های عضلانی هم  می‌شود. برای تهیه چای بابونه، یک قاشق غذاخوری گل بابونه را در یک فنجان بریزید سپس آب داغ را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت 5 تا ۱۰ دقیقه دم بکشد. چای را صاف...


دمنوش‌های قولنج باز کن

مصرف دمنوش‌های معرفی شده در این بخش به شما کمک می‌کند تا دیگر قولنج نکنید. به گزارش مشرق، گیاهان دارویی سال‌های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج‍ه‌های اکثر ایرانی‌ها وجود داشته که مردم براساس آموزه‌های قدیمی از خواص مفید آن‌ها استفاده می‌کنند. اما حالا چند سالی می‌شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش‌ها همان جوشانده‌های مادربزرگ‌ها است که هرکدام برای یک درد یا بیماری خوب هستند، امروز در بسته‌بندی‌ها و فرم‌های کیسه‌ای یا باز در فروشگاه‌ها عرضه می‌شوند. صرف نظر از شکل و نام آنها، باید گفت که دمنوش‌ها لذت بی مانندی دارند...


این دمنوش‌ها قولنج باز کن طبیعی هستند!

مصرف دمنوش‌های معرفی شده در این بخش به شما کمک می‌کند تا دیگر قولنج نکنید. به گزارش برنا؛ گیاهان دارویی سال‌های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج‍ه‌های اکثر ایرانی‌ها وجود داشته که مردم براساس آموزه‌های قدیمی از خواص مفید آن‌ها استفاده می‌کنند. اما حالا چند سالی می‌شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش‌ها همان جوشانده‌های مادربزرگ‌ها است که هرکدام برای یک درد یا بیماری خوب هستند، امروز در بسته‌بندی‌ها و فرم‌های کیسه‌ای یا باز در فروشگاه‌ها عرضه می‌شوند. صرف نظر از شکل و نام آنها، باید گفت که دمنوش‌ها لذت بی مانندی...


گیاه سنبل الطیب چیست و چه خواصی دارد؟

به گزارش  صدای ایران سنبل اطیب دارای بویی مطبوع است و گربه بوی این گیاه را از فاصل دور تشخیص داده بطرف آن یم رود و در اطراف آن به جست و خیز می پدرازد و از بوی آن مست می شود. گلهای سنبل الطیب برنگ سفید یا صورتی و بصورت خوشه ای می باشد .قسمت مورد استفاده این گیاه ریشه آن است و معمولا از ریشه گیاهی که بیش از سه سال عمر ددر استفاده می شود .سنبل الطیب پس از خشک شدن برنگ قهوه ای در می آید . طعم آن تلخ ولی خوشبو و معطر است . عطر آن پس از خشک شدن بیشتر می شود .ترکیبات شیمیایی:ریشه سنبل الطیب حاوی 1% اسانس است . این...


بهترین داروی گیاهی برای درمان فشار خون چیست؟

به گزارش صدای ایران شاید خیلی تعجب‌آور نباشد که بدانید گیاه سنبل الطیب در کاهش فشار خون نیز مؤثر است. همان ترکیبات فعال سنبل الطیب که در کنترل استرس و اضطراب مؤثر بودند، به بدن کمک می‌کنند تا فشار خون را به‌درستی تنظیم کند. فشار خون بالا خطرناک است، زیرا خطر سکته مغزی و حملات قلبی را افزایش می‌دهد. این گیاه می‌تواند به‌طور طبیعی فشار خون را کاهش داده و آن را در محدوده‌‌ی سالم نگه دارد. این امر تأثیر مستقیم بر سلامت قلب دارد.  


راهکاری برای بهبود کیفیت خواب با علف مورد علاقه گربه‌ها! + عکس

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، سنبل الطیب با نام علمی Valeriana officinalis گیاهی چند ساله است که در اروپا و بخش‌هایی از آسیا رشد می‌کند. از آن جایی که ریشه این گیاه در طب سنتی دارای ارزش دارویی فراوانی است و از آن به عنوان آرام بخش اعصاب، خواب آور و ضد تشنج هم استفاده می‌شود، سنبل الطیب والیوم طبیعت و علف گربه نیز نامیده می‌شود. اما چرا به آن علف گربه می‌گویند؟ این گیاه به واسطه نوعی اثر روان گردانی گربه‌ها را به خود جذب می‌کند. به نظر می‌رسد که این خاصیت مربوط به وجود آکتینیدین در عصاره گیاه باشد. این ترکیب شباهت زیادی به فرومون‌های بدن گربه‌ها دارد. سنبل الطیب همچنین در آمریکا، چین و بسیاری دیگر از...


از علف مورد علاقه گربه ها تا راهکاری از طبیعت برای بهبود کیفیت خواب!(+عکس)

عصر ایران؛ دکتر رکسانا دانیالی - سنبل الطیب با نام علمی Valeriana officinalis گیاهی چند ساله است که در اروپا و بخش هایی از آسیا رشد می کند. از آن جایی که ریشه این گیاه در طب سنتی دارای ارزش دارویی فراوانی است و از آن به عنوان آرام بخش اعصاب، خواب آور و ضد تشنج هم استفاده می شود، سنبل الطیب والیوم طبیعت و علف گربه نیز نامیده می شود. اما چرا به آن علف گربه می گویند؟ این گیاه به واسطه نوعی اثر روان گردانی گربه ها را به خود جذب می کند. به نظر می رسد که این خاصیت مربوط به وجود آکتینیدین در عصاره گیاه باشد. این ترکیب شباهت زیادی به فرومون های بدن گربه ها...


معرفی موثرترین دمنوش های گیاهی خواب آور

به گزارش صدای ایران حدود ۳۰ درصد مردم از بی‌خوابی یا ناتوانی مزمن در به‌خواب رفتن، در خواب ماندن یا رسیدن به خوابی ترمیمی و باکیفیت رنج می‌برند. اینجاست که دمنوش های خواب آور معمولا انتخاب پرطرفداری به‌حساب می‌آیند. قرن‌هاست که انواع این نوشیدنی‌ها در سرتاسر دنیا به‌عنوان داروی خواب طبیعی استفاده شده‌اند. تحقیقات مدرن هم استفاده از دمنوش‌های گیاهی و تأثیر آنها به‌عنوان داروی خواب را تأیید می‌کنند. این مقاله ۶ دمنوش گیاهی مفید را معرفی می‌کند که می‌توانند شما را به خوابی راحت دعوت کند.۱. بابونه سال‌هاست که چای بابونه به‌عنوان دارویی طبیعی برای کاهش التهاب، کاهش اضطراب و درمان بی‌خوابی استفاده می‌شود. در حقیقت چای بابونه را آرام‌بخشی ملایم یا خواب‌آور می‌دانند. عوارض آرام‌بخش بابونه، به یک...


طرز تهیه دمنوش ضد اضطراب + فیلم

به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، دمنوش‌های گیاهی، انواع مختلف و خواص متعددی دارند. سنبل‌الطیب نیز نوعی گیاه دارویی محسوب می‌شود که دمنوش آن، آرامبخش و ضد اضطراب است. در ادامه، فیلمی از طرز تهیه دمنوش سنبل‌الطیب را مشاهده می‌کنید.     بیشتر بخوانید: طرز تهیه دمنوش گیاهی برای رفع رفلاکس معده + فیلم   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/  


سنبل‌الطیب و مبارزه با اضطراب و بی خوابی

به گزارش اقتصاد آنلاین، ریشه سنبل‌الطیب یک ماده رایج است که در مکمل‌های غذایی فروخته می‌شود. طرف‌داران این گیاه ادعا می‌کنند که بی‌خوابی و تنش‌های عصبی ناشی از اضطراب را درمان می‌کند. سنبل‌الطیب قرن‌ها به‌عنوان داروی گیاهی استفاده می‌شده است. در یونان و روم باستان، این گیاه برای تسکین موارد زیر استفاده می‌شد: بی‌خوابی عصبی بودن رعشه سردرد استرس این گیاه ممکن است درست همان چیزی باشد که شما برای داشتن یک خواب خوب در شب لازم دارید. امروزه چندین محصول ریشه سنبل‌الطیب در بازار وجود دارد. اما مقدار ریشه سنبل‌الطیب موجود در هر کپسول بسیار متفاوت است. در اینجا اطلاعات بیشتری در مورد دوز توصیه شده ریشه سنبل‌الطیب و مزایای بالقوه آن برای سلامتی را به شما ارائه می‌دهیم....


به جای داروهای خواب‌آور از 3 دمنوش فوق العاده را بنوشید

استرس و اضطراب منشا بسیاری از اختلالات خواب نظیر بیدار ‌شدن‌های مکرر، عدم‌آرامش هنگام خواب و... است. معمولا اولین راهکار، داروهای خواب‌آور به‌نظر می‌رسد اما نباید از تاثیر وابستگی به این داروها غافل شد. به گزارش برنا؛ برای رفع این مشکلات، در کنار توجه به تکنیک‌های کسب آرامش، استفاده از برخی گیاهان در برنامه روزانه به مقابله با اختلالات خواب کمک می‌کند. از این رو، در ادامه این مطلب به 3 گیاه موثر بر کیفیت خواب پرداخته ایم. 1. سنبل‌الطیب برای کاهش تنش‌های عصبی   سنبل‌الطیب در کاهش فشار خون و ضربان قلب تاثیر دارد و به‌طور جدی به تسکین تنش‌های عصبی، اضطراب و بی‌خوابی‌های ناشی از آن کمک می‌کند. مطالعات بسیاری حاکی از آن است که سنبل‌الطیب اختلالات...


درمان افسردگی با گیاهان دارویی

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تصویر زندگی ، برای درمان انواع افسردگی، سالیان درازی است که از انواع داروهای ضد افسردگی شیمیایی استفاده می شود ولی چون درمان افسردگی گاهی چندین ماه یا چندین سال طول می کشد، مصرف کنندگان این داروها همیشه از عوارض جانبی آن ناراضی و نگران هستند؛ به همین دلیل، به تازگی تحقیقات وسیعی روی گیاهان دارویی ضد افسردگی و آرام بخش صورت گرفته و تعدادی داروی گیاهی موثر و دارای حداقل اثرات جانبی به بازارهای جهانی عرضه شده است؛ البته مصرف این گیاهان هم، بدون عارضه نیست و خواندن این مطلب نباید باعث شود داروهایی را که پزشک برای تان تجویز کرده، به طور ناگهانی قطع کنید اما شاید با مشورت و تحت...


اسطوخودوس و سنبل‌الطیب در رفع بیخوابی موثر هستند

بر پایه نتایج طرح تحقیقاتی «بررسی اثربخشی گیاهان دارویی ایرانی موثر بر بی‌خوابی» که توسط دکتر «علیرضا خاتونی» با همکاری «محمدرضا صادق‌پور» در معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کرمانشاه انجام شد، نتایج فراتحلیل این مطالعه مرور سیستماتیک و متاآنالیز نشان داد که رایحه اسطوخودوس و سنبل الطیب در کیفیت خواب اثر معنی‌داری دارد. دکتر علیرضا خاتونی در این ارتباط گفت: خواب یک عملکرد طبیعی بدن است که نقش مهمی را در حفظ سلامت روانی و جسمی افراد بر عهده دارد. هرگونه اختلال در خواب طبیعی می‌تواند سلامتی فرد را به مخاطره بیاندازد. وی اظهار داشت: شایع‌ترین اختلال خواب بی‌خوابی است که با سه ویژگی شکایت ذهنی از ناتوانی در به خواب رفتن، ناتوانی در حفظ خواب و نداشتن خواب...


مکمل های طبیعی برای بهبود خلق و خو

در این میان مصرف مکمل های طبیعی برای رهایی از علائم استرس و بهبود خلق و خوی می تواند مفید باشد. ویتامین ب 12: ویتامین ب 12 یکی از کمبودهای غذایی رایج در میان بزرگسالان در سراسر جهان است و با علائمی مانند احساس خستگی، بدخلقی، و یا عدم تمرکز خود را نشان می دهد. این کمبود همچنین می تواند باعث افسردگی و اضطراب شود. دریافت کافی ویتامین ب 12 از طریق مواد غذایی و یا مکمل ها برای بهبود عملکرد عصبی و یا مقابله با استرس مفید است. علاوه بر مکمل های ویتامین ب 12، جگر گوساله، ماهی قزل آلا، غلات غنی شده با این ویتامین و ماست کم چرب، حاوی بیشترین میزان ویتامین ب 12 هستند. روغن ماهی:...


خواص گیاهان دارویی را بشناسید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، علم مدرن هر چه بیشتر قدرت دارویی انواع مختلف گیاهان دارویی را به عنوان سلاحی موثر در برابر بیماری ها - از مشکلات سلامت تا سرطان - آشکار ساخته است. بر همین اساس است که گیاهان دارویی هم به صورت تازه و هم خشک شده در نقاط مختلف جهان در دسترس هستند. در ادامه با برخی از بهترین گیاهان دارویی که سلامت انسان را ارتقا می دهند، بیشتر آشنا می شویم. خواص گیاه دارویی اشق کندل، وشا و اشه اشک از نام‌های دیگر گیاه دارویی اشق است. طبیعت این گیاه در درجه سوم گرم و خشک است. گیاهی است که تا ارتفاع ۳ متر رشد می‌کند و دارای ساقه‌های کلفت برگ‌های بزرگ و...


عرق سنبل الطیب چه خواصی دارد؟

عرق سنبل الطیب به مبارزه با اضطراب، استرس، بی‌خوابی، سردرد و دیگر مشکلات مربوط به سلامتی شهرت دارد. در این نوشتار با ما همراه باشید تا درباره خواص عرق سنبل الطیب بیشتر بدانید. ناطقان: گیاه دارویی سنبل‌الطیب بیش از ۱۲۰ ترکیب شیمیایی دارد که نه تنها به عنوان یک داروی آرام‌بخش، بلکه به عنوان یک عامل ضد اسپاسم عمل می‌کنند. با این‌که سنبل الطیب می‌تواند به عنوان یک خواب‌آور عمل کند، ولی هیچ‌گونه احتمال یا عارضه جانبی شناخته شده‌ای درباره‌ی اعتیادآور بودن‌اش وجود ندارد. سنبل‌الطیب بی‌خطر و موثر است، و مهارت‌های حرکتی را مختل نمی‌کند. عرق سنبل الطیب به مبارزه با اضطراب، استرس، بی‌خوابی، سردرد و دیگر مشکلات مربوط به سلامتی شهرت دارد. در این نوشتار با ما همراه باشید...


گیاهی آرامبخش به جای دیازپام

این گیاه ساقه‌ای قوی دارد و به حالت خـودرو در جنگل‌های کم درخت، مخصوصا حاشیه آب‌های جـاری یـا گودال‌ها و در اغلب نواحی اروپا، آسیا و ایران می‌رویـد و قسمت مورد استفاده آن ریشه و ریـزوم اسـت.ریشـه و ریــزوم این گیاه دارای آمیــدون، تــانن، گلــوکز، اســید فرمیــک، اسیداستیک و مقدار زیادی منگنز است. ریشه سنبل الطیب دارای اثر ضدتشنج قوی بـوده و نیـز در طـب سـنتی از آن در ناراحتی‌هایی با منشاء عصبی، هیستری، به عنوان کاهش دهنده مقدار دفع ادرار در مبتلایان به بیماری دیابت، رفع بـی خـوابی، دفع گاز معـده، ضـد اسپاسـم و آرام بخـش نیـز اسـتفاده مـی شود.همچنین ریشه در درمان اختلالات عصـبی بـه ویـژه ســرگیجه، دردهــای عصــبی، ســردرد، میگــرن و اضــطراب و اختلالات زمان یائسگی،...


فواید دستگاه بخور برای مشکلات تنفسی/ این ماسک مو معجزه می‌کند/ آرام بخش‌ترین دم نوش را بشناسید

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم. میکروب‌ها در فضای بسته، فعال ترند تمام تصورات از سرمای هوا که باعث مریضی می‌شود، اشتباه است زیرا میکروب‌ها در فضای بسته راحتر از فضای باز می‌توانند موجب انتقال باکتری‌های مضر شوند. افراد ورزشکار در مدت طولانی می‌توانند در هوای سرد قرار بگیرند بدون آن که به بیماری خاصی مبتلا شوند. فواید بی نظیر گلاب بر چشم گلاب برای شستشوی چشم مفید است؛ گلاب مخصوصا فشار و خستگی ناشی از نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر و تلویزیون را کاهش می‌دهد. چند قطره گلاب را به مقداری آب اضافه کنید و با یک پد...


بهترین مکمل‌ها برای رفع علائم استرس مزمن

 در حالی که راهکار‌های شناخته شده از قبیل: یوگا، مدیتیشن، و برخی درمان‌های دارویی، کاهنده علائم استرس هستند، در این میان مصرف مکمل‌های طبیعی برای رهایی از علائم استرس و بهبود خلق و خوی می‌تواند مفید باشد.ویتامین ب. ۱۲: ویتامین ب. ۱۲ یکی از کمبود‌های غذایی رایج در میان بزرگسالان در سراسر جهان است و با علائمی مانند احساس خستگی، بدخلقی، و یا عدم تمرکز خود را نشان می‌دهد. این کمبود همچنین می‌تواند باعث افسردگی و اضطراب شود. دریافت کافی ویتامین ب. ۱۲ از طریق مواد غذایی و یا مکمل‌ها برای بهبود عملکرد عصبی و یا مقابله با استرس مفید است. علاوه بر مکمل‌های ویتامین ب. ۱۲، جگر گوساله، ماهی قزل آلا، غلات غنی شده با این ویتامین و...


دمنوش‌های آرامش بخش و خواب آور

اما آیا واقعاً این دمنوش‌ها می‌توانند خواب‌آور باشند و می‌توان آن‌ها را به عنوان دمنوش گیاهی خواب آور نام برد؟ البته که برخی از آن‌ها برای بعضی انسان‌ها مفید هستند.در کل گیاهان از قدرت بسیاری برخوردارند، اما تأثیرگذاری آن‌ها به عوامل متعددی، همچون میزان استفاده از آن‌ها و همچنین میزان تحمل شخصی که آن‌ها را مصرف می‌کند، بستگی دارد. اما به طور کلی، دمنوش گیاهی خواب آور تأثیر بسیار زیادی می‌توانند داشته باشد. پس از مصرف آن‌ها برای داشتن خوابی راحت، تنها یک کتاب و پتو لازم است. در ادامه ۷ دمنوش گیاهی خواب آور که واقعا ارزش امتحان را دارند را به شما معرفی خواهیم کرد.۱- اسطوخودوس: در رایحه درمانی، روغن اسطوخودوس نامی نیک در کاهش استرس و...


از کجا بفهمیم دندان قروچه داریم؟ +روش های طبیعی درمان دندان قروچه

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، دندان قروچه عارضه‌ای است که اغلب در شب اتفاق می‌افتد، اما ممکن است این عارضه در طول روز نیز رخ دهد. اغلب دندانپزشکان و روانشناسان اذعان دارند که شایع‌ترین علت دندان قروچه عوامل روانشناختی است، اما می‌تواند این عارضه علل متفاوتی نیز داشته باشد. علل دندان قروچهرژیم غذایی ناسالمعادت‌های بد خوابوضعیت نامناسب بدن در هنگام خواببهم ریختگی دندانی بزرگترین مشکل دندان قروچه این است که با اعمال فشار بیش از حد بر فک، می‌تواند مشکلات عمده‌ای را ایجاد کند. به عنوان مثال، این می‌تواند اعصاب و حتی استخوان فک را تحت تاثیر قرار دهد. اگر از این اختلال رنج می‌برید، ممکن است نشانه‌هایی از قبیل: حساسیت عضلانیحساسیت دندان به چیز‌های گرم، سرد...


گیاهان دارویی که در رفع هیجانات عصبی و استرس معجزه می کنند

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره سنبل‌الطیب (علف گربه) اظهار کرد: این گیاه طبع (مزاج) گرم و خشک و به سمت معتدل دارد و بیشترین قسمت مورد استفاده این گیاه ریشه آن است.وی بیان کرد: والرین از قوی‌ترین ترکیبات آرام‌بخش موجود در سنبل‌اطیب است، از این گیاه برای تسکین درد و درمان بیماری‌هایی مانند اضطراب، تشنج و سردرد‌های میگرنی استفاده می‌شود؛ مصرف سنبل‌الطیب برای افرادی که دچار بی‌خوابی هستند نیز مفید هست.این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: سنبل‌الطیب اختلالات قاعدگی و یائسگی را رفع می‌کند، این گیاه به علت داشتن منگنز نقش موثری در درمان سفیدی مو دارد.عظمایی تاکید کرد: گیاهانی مانند گل‌گاوزبان، سنبل‌الطیب و بادرنجبویه تاثیر بسزایی در مقابله با اضطراب، استرس، هیجانات قلبی، بی‌خوابی...


برای رفع بی‌خوابی، چه نوع دمنوش‌هایی مفیدند؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خواب خوب برای سلامت کلی شما حیاتی است. متاسفانه ۳۰% درصد افراد از کمبود خواب رنج می‌برند یا بصورت مداوم قادر به خوابیدن نیستند، خواب آلود هستند یا خواب با کیفیت ندارند. چای‌های گیاهی نوشیدنی‌های محبوبی هستند که برای بسیاری از افراد اولین انتخاب برای آرامش و خوابی بهتر هستند. در سراسر جهان، قرنهاست که از آن‌ها به عنوان یک درمان طبیعی برای بیخوابی استفاده می‌شود. تحقیقات جدید نیز نشان دهنده موثر بودن این دمنوش‌های گیاهی برای کمک به خوابی بهتر است. ما در این مطلب ۶ نوع چای گیاهی معروف را که طبق تحقیقات برای خواب موثر هستند برررسی می‌کنیم. چای خواب آور بابونهسال‌های سال است که از چای بابونه به عنوان...


چگونه از سنبل الطیب استفاده کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، آیا از بی‌خوابی خسته شده اید یا اینکه مریض هستید و نمی‌توانید به خوبی بخوابید؟ می‌دانستید که گیاهی وجود دارد که می‌تواند بی‌خوابی، اضطراب و حتی بی‌قراری عصبی را بهبود ببخشد؟ این گیاه درمانی سنبل الطیب نام دارد. ریشه این گیاه به طور گسترده توسط افراد سرتاسر جهان برای بهبود اضطراب و کم خوابی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مقاله قصد داریم چند مورد از مزایای ریشه سنبل الطیب را با هم مرور کنیم. ۵ خاصیت ریشه سنبل الطیب: سنبل الطیب به بهبود خواب کمک می‌کند: مطالعات انجام شده نشان می‌دهد سنبل الطیب زمانی که فرد برای به خواب رفتن نیاز دارد را کاهش می‌دهد و کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد. به همین...


دانستنی‌های جالب علمی

در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم. آیا ارتودنسی طول عمر دندان‌ها را افزایش می‌دهد؟ ارتودنسی می‌تواند طول عمر دندان‌ها را افزایش دهد، درمان ارتودنسی به طور معمول حدود یک سال و نیم تا ۲ سال و نیم به طول می‌انجامد، ارتودنسی علم و هنر اصلاح تناسب صورت و دندان‌هاست، یک دندان پزشک آگاه به این هنر می‌تواند به مراجعان خود برای پیشگیری از بروز ناهنجاری‌ها کمک کند، همچنین یک دندان پزشک می‌تواند با تشخیص به موقع ناهنجاری‌های فک‌ یا دندان‌، آنها را درمان و یا از بدتر شدن مشکلات جلوگیری کند. نکات مهم درباره نگهداری و بهداشت مسواک نگهداری مسواک نیاز به دقتی بالا دارد؛ اگر...


درمان بیش فعالی کودک با سنبل‌الطیب/ چرا نباید مسواک را در دستشویی گذاشت؟/ ۱۱ خاصیت منحصربه‌فرد سیب زرد

استفاده از کاور و پوشش برای محافظت از مسواک در برابر ورود و رشد باکتری کارایی ندارد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم. آیا ارتودنسی طول عمر دندان‌ها را افزایش می‌دهد؟ ارتودنسی می‌تواند طول عمر دندان‌ها را افزایش دهد، درمان ارتودنسی به طور معمول حدود یک سال و نیم تا ۲ سال و نیم به طول می‌انجامد، ارتودنسی علم و هنر اصلاح تناسب صورت و دندان‌هاست، یک دندان پزشک آگاه به این هنر می‌تواند به مراجعان خود برای پیشگیری از بروز ناهنجاری‌ها کمک کند، همچنین یک دندان پزشک می‌تواند با تشخیص به موقع ناهنجاری‌های فک‌ یا دندان‌، آنها را درمان...


۵ فایده‌ ریشه‌ سنبل‌الطیب

سرویس ترجمه فردا؛ طاها ربانی: در این مطلب به شما اطلاعاتی درباره فواید ریشه سنبل الطیب، خواص ریشه سنبل الطیب، مضرات سنبل الطیب، دمنوش سنبل الطیب، سنبل الطیب و فشار خون، طریقه مصرف سنبل الطیب، ریشه سنبل الطیب و خواص سنبل الطیب در درمان اضطراب و بی‌خوابی را بخوانید.       ریشه‌ی سنبل‌الطیب دارویی سنتی است که، به‌خاطر خواص و دردسترس‌بودن‌اش، رواج زیادی دارد و در سرتاسر جهان از آن به‌عنوان مکمل و دارویی طبیعی استفاده می‌شود. ریشه‌ سنبل‌الطیب چیست؟ سنبل‌الطیب گیاهی چندساله با نام علمی Valeriana officinalis است. این گیاه بومی اروپا و آسیا است، اما هم‌اکنون در دیگر نقاط دنیا نیز رشد می‌کند. ریشه‌ی این گیاه محل تجمع مواد مغذی فعال و ترکیبات دارویی است، برای...


خواص شگفت‌ انگیز سنبل‌ الطیب

ریشه سنبل‌الطیب سرشار از خواصی است که احتمالا نمی دانید. ناطقان: آیا از بی خوابی خسته شده اید یا اینکه مریض هستید و نمی‌توانید به خوبی بخوابید؟ می‌دانستید که گیاهی وجود دارد که می‌تواند بی خوابی، اضطراب و حتی بی قراری عصبی را بهبود ببخشد؟ این گیاه درمانی سنبل الطیب نام دارد.ریشه این گیاه به طور گسترده توسط افراد سرتاسر جهان برای بهبود اضطراب و کم خوابی مورد استفاده قرار می‌گیرد.در این مقاله قصد داریم چند مورد از مزایای ریشه سنبل الطیب را با هم مرور کنیم.۵ خاصیت ریشه سنبل الطیب:سنبل الطیب به بهبود خواب کمک می‌کند:مطالعات انجام شده نشان می‌دهد سنبل الطیب زمانی که فرد برای به خواب رفتن نیاز دارد را کاهش می‌دهد و کیفیت خواب را بهبود...


خواص شگفت‌انگیز سنبل‌الطیب که از آن بی‌خبر هستید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  آیا از بی خوابی خسته شده اید یا اینکه مریض هستید و نمی‌توانید به خوبی بخوابید؟ می‌دانستید که گیاهی وجود دارد که می‌تواند بی خوابی، اضطراب و حتی بی قراری عصبی را بهبود ببخشد؟ این گیاه درمانی سنبل الطیب نام دارد. ریشه این گیاه به طور گسترده توسط افراد سرتاسر جهان برای بهبود اضطراب و کم خوابی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مقاله قصد داریم چند مورد از مزایای ریشه سنبل الطیب را با هم مرور کنیم. ۵ خاصیت ریشه سنبل الطیب: سنبل الطیب به بهبود خواب کمک می‌کند: مطالعات انجام شده نشان می‌دهد سنبل الطیب زمانی که فرد برای به خواب رفتن نیاز دارد را کاهش می‌دهد و کیفیت خواب را بهبود...


خواص سنبل‌الطیب برای بدن

مطالعات نشان می‌دهد که سنبل‌الطیب به طور قابل توجهی، بی‌خوابی شبانه را درمان می‌کند، کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد و بر خلاف بسیاری از قرص‌های شیمیایی، باعث خواب آلودگی صبحگاهی نمی‌شود. ناطقان: سنبل‌الطیب یا علف گربه، گیاهی است علفی و چند ساله که ساقه آن به طور عمودی تا ارتفاع دو متر بالا می‌رود. این گیاه به صورت وحشی در جنگل‌های کم درخت، در حاشیه جویبار‌ها و گودال‌ها در بیشتر مناطق آسیا و ایران می‌روید.قسمت مورد استفاده این گیاه، ریشه آن است و معمولاً از ریشه گیاهی که بیش از ۳ سال عمر دارد، استفاده می‌شود. سنبل الطیب پس از خشک شدن به رنگ قهوه‌ای در می‌آید. طعم آن تلخ، ولی خوشبو و معطر است. عطر آن پس از خشک...


دمنوش‌هایی برای رفع قولنج

به گزارش پارس نیوز،  دمنوش گل گاو زبان و سنبل الطیب دمنوش ضد نفخ با نعناع و لیمو گیاهان دارویی سال‌های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج‍ه‌های اکثر ایرانی‌ها وجود داشته که مردم براساس آموزه‌های قدیمی از خواص مفید آن‌ها استفاده می‌کنند. اما حالا چند سالی می‌شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش‌ها همان جوشانده‌های مادربزرگ‌ها است که هرکدام برای یک درد یا بیماری خوب هستند، امروز در بسته‌بندی‌ها و فرم‌های کیسه‌ای یا باز در فروشگاه‌ها عرضه می‌شوند. صرف نظر از شکل و نام آنها، باید گفت که دمنوش‌ها لذت بی مانندی...


مهار بیش‌فعالی کودکان با نسخه‌ای خانگی

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ شربت سنبل‌الطیب حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، D ، E گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶ ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز، منگنز، منیزیم، روی (زینک)، آهن، مس، کلسیم، پروتئین، اسید فولیک، تانن، کومارین، والرین، ملانین، سروتونین، اسید گاما آمینو بوتیریک و اسید چرب امگا ۳ است.  برای بررسی خواص شربت سنبل‌الطیب و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص شربت سنبل‌الطیب اظهار کرد: این شربت آرام‌بخش قلب و اعصاب است و نقشی مؤثر در رفع اضطراب،...


دمنوش آرامش بخش گل گاوزبان و سنبل الطیب

مواد لازم: گل گاوزبان ۲ قاشق غذاخوری سنبل الطیب ۱ قاشق غذاخوری آب جوش ۲ لیوانطرز تهیه:ابتدا گل گاوزبان را با سنبل الطیب داخل یک قوری چینی بریزید سپس آب جوش را به آن اضافه کنید. چند قطعه نبات اضافه کرده، بگذارید نیم ساعت دم بکشد به رنگ آلبالو درآید. این دمنوش آرام بخش، ضداسپاسم و گرفتگی عضلات، از بین برنده سنگ کلیه، افزاینده ادرار، کاهنده فشارخون می‌باشد.


گیاهی که به سلامتی زنان کمک می کند/کاهش دردهای لگنی با سنبل الطیب

رکنا: سنبل الطیب گیاهی است که در درمان دردهای قاعدگی موثر است. سنبل‌الطیب، یکی از مهم‌ترین گیاهان دارویی در ایران و جهان است که از دیرباز موردتوجه پزشکان بوده است. محققین کشورمان با انتشار مقاله‌ای در فصلنامه گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی، تأثیر مثبت این دارو در کاهش دردهای قاعدگی را نشان داده‌اند. «دیسمنوره» یا قاعدگی دردناک از مهم‌­ترین مشکلات مربوط به سلامتی زنان با تأثیر منفی بر سلامتی آنان است که معمولاً به‌صورت گرفتگی‌های عضلانی در نواحی تحتانی شکم رخ می‌­دهد. نوعی از این مشکل تحت عنوان «دیسمنوره اولیه»، شامل درد قاعدگی بدون آسیب‌های لگنی و با انقباضات رحمی است. دیسمنوره اولیه بدون بیماری­‌های لگن بوده و مطالعات بسیاری در مورد آن انجام گرفته است. در ایران، این بیماری...


درمان سردردهای میگرنی با این چای گیاهی

رکنا: دم کرده گل گاو زبان اضطراب و سردردهای میگرنی را کاهش می دهد. یک پژوهشگر طب سنتی گفت: افراد برای کنترل استرس باید از گیاهانی مانند سنبل‌الطیب، گل‌گاو زبان و هوفاریقون استفاده کنند. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره سنبل‌الطیب (علف گربه) اظهار کرد: این گیاه طبع (مزاج) گرم و خشک و به سمت معتدل دارد و بیشترین قسمت مورد استفاده این گیاه ریشه آن است. وی بیان کرد: والرین از قوی‌ترین ترکیبات آرام‌بخش موجود در سنبل‌اطیب است، از این گیاه برای تسکین درد و درمان بیماری‌هایی مانند اضطراب، تشنج و سردردهای میگرنی استفاده می‌شود؛ مصرف سنبل‌الطیب برای افرادی که دچار بی‌خوابی هستند نیز مفید هست. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: سنبل‌الطیب اختلالات قاعدگی...


معجزه گیاهان دارویی در رفع هیجانات عصبی/ اضطراب و استرس را با دمنوش‌های گیاهی متوقف کنید

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره سنبل‌الطیب (علف گربه) اظهار کرد: این گیاه طبع (مزاج) گرم و خشک و به سمت معتدل دارد و بیشترین قسمت مورد استفاده این گیاه ریشه آن است. وی بیان کرد: والرین از قوی‌ترین ترکیبات آرام‌بخش موجود در سنبل‌اطیب است، از این گیاه برای تسکین درد و درمان بیماری‌هایی مانند اضطراب، تشنج و سردردهای میگرنی استفاده می‌شود؛ مصرف سنبل‌الطیب برای افرادی که دچار بی‌خوابی هستند نیز مفید هست. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: سنبل‌الطیب اختلالات قاعدگی و یائسگی را رفع می‌کند، این گیاه به علت داشتن منگنز نقش موثری در درمان سفیدی مو دارد. عظمایی تاکید کرد: گیاهانی مانند گل‌گاوزبان، سنبل‌الطیب و...


لرزش دست را با اين دمنوش‌ها درمان کنيد

خبرگزاري آريا - دمنوش‌هايي که کمک شاياني به رفع لرزش دست مي‌کننددست‌هاي ما به طور طبيعي در اوقات بيداري، دچار يک لرزش بسيار خفيف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت اين لرزشِ بسيار خفيف است. اين لرزش تنها زماني به مشکل تبديل مي شود که نوشتن، به دست گرفتن استکان چاي يا استفاده از قاشق و چنگال برايتان سخت مي‌شود. در اين مطلب دمنوش‌هايي را معرفي مي‌کنيم که کمک شاياني به رفع لرزش دست مي‌کنند.چاي بابونه بابونه، گياهي دارويي است که باعث تسکين اعصاب و آرامش مي‌شود؛ اين گياه سيستم عصبي را آرام مي‌سازد و استرس و اضطراب را از بين مي‌برد.بابونه ضد اسپاسم است که سبب شل شدن اسپاسم‌هاي عضلاني نيز مي‌شود. براي تهيه چاي بابونه، يک...


لرزش دست را چگونه درمان کنیم؟

دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است. این لرزش تنها زمانی به مشکل تبدیل می شود که نوشتن، به دست گرفتن استکان چای یا استفاده از قاشق و چنگال برایتان سخت می‌شود. در این مطلب دمنوش‌هایی را معرفی می‌کنیم که کمک شایانی به رفع لرزش دست می‌کنند. چای بابونه بابونه، گیاهی دارویی است که باعث تسکین اعصاب و آرامش می‌شود؛ این گیاه سیستم عصبی را آرام می‌سازد و استرس و اضطراب را از بین می‌برد. بابونه ضد اسپاسم است که سبب شل شدن اسپاسم‌های عضلانی نیز می‌شود. برای تهیه چای بابونه، یک قاشق غذا خوری گل بابونه را در یک...


این گیاهان دارویی سیستم عصبی را تقویت می کنند

رکنا:برخی گیاهان دارویی آرامبخش بوده و اعصاب را تسکین می بخشند. دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است. دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است. این لرزش تنها زمانی به مشکل تبدیل می شود که نوشتن، به دست گرفتن استکان چای یا استفاده از قاشق و چنگال برایتان سخت می‌شود. در این مطلب دمنوش‌هایی را معرفی می‌کنیم که کمک شایانی به رفع لرزش دست می‌کنند. چای بابونه بابونه، گیاهی دارویی است که باعث تسکین اعصاب و آرامش(Calm) می‌شود؛ این گیاه سیستم...


بهبود لرزش دست با چای های طبیعی

دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است. این لرزش تنها زمانی به مشکل تبدیل می شود که نوشتن، به دست گرفتن استکان چای یا استفاده از قاشق و چنگال برایتان سخت می‌شود. در این مطلب دمنوش‌هایی را معرفی می‌کنیم که کمک شایانی به رفع لرزش دست می‌کنند. چای بابونه بابونه، گیاهی دارویی است که باعث تسکین اعصاب و آرامش می‌شود؛ این گیاه سیستم عصبی را آرام می‌سازد و استرس و اضطراب را از بین می‌برد. بابونه ضد اسپاسم است که سبب شل شدن اسپاسم‌های عضلانی نیز می‌شود. برای تهیه چای بابونه، یک قاشق غذا خوری گل بابونه را در یک فنجان...


بهبود لرزش دست با گیاهان دارویی

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند. علت این لرزشِ بسیار خفیف این است که این عضو از بدن به طور دائم در حال انقباض و استراحت هستند. این لرزش تنها زمانی به مشکل تبدیل می شود که نوشتن، به دست گرفتن استکان چای یا استفاده از قاشق و چنگال برایتان سخت می‌شود. در این مطلب دمنوش‌هایی را معرفی می‌کنیم که کمک شایانی به رفع لرزش دست می‌کنند. چای بابونه   بابونه، گیاهی دارویی است که باعث تسکین اعصاب و آرامش می‌شود؛ این گیاه سیستم عصبی را آرام می‌سازد و استرس و اضطراب را از بین می‌برد. بابونه ضد اسپاسم است که سبب شل شدن...


10 تکنیک برای درمان خانگی سیاتیک

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،سیاتیک دردیست که ناشی از تحریک و تحت فشار بودن اعصاب سیاتیک است. این مسئله معمولا یک قسمت از بدن را درگیر می کند ولی دردی شدید و ناتوان کننده دارد. این درد معمولا از قسمت پایین کمر شروع و به پشت ران رسیده و در نهایت به کل پا می رسد. این درد همراه با علائمی نظیر احساس سوزش و مومور شدن پا، درد شدید پا در حالت ایستاده و نشسته، و بی حسی و ضعف در کل پا و انگشتان است. سیاتیک معمولا به علت فتق و یا تضعیف دیسک اتفاق می افتد. همچنین سیاتیک ممکن است به علت آسیب و عفونت ستون فقرات، بیماری های تخریب کننده ی دیسک، بارداری، تنگی...


روش هاي درمان خانگي سياتيک

خبرگزاري آريا - وب سايت نبض ما - ترجمه از مهدي مغازه اي: سياتيک درديست که ناشي از تحريک و تحت فشار بودن اعصاب سياتيک است. اين مسئله معمولا يک قسمت از بدن را درگير مي کند ولي دردي شديد و ناتوان کننده دارد.اين درد معمولا از قسمت پايين کمر شروع و به پشت ران رسيده و در نهايت به کل پا مي رسد. اين درد همراه با علائمي نظير احساس سوزش و مومور شدن پا، درد شديد پا در حالت ايستاده و نشسته، و بي حسي و ضعف در کل پا و انگشتان است. سياتيک معمولا به علت فتق و يا تضعيف ديسک اتفاق مي افتد. همچنين سياتيک ممکن است به علت آسيب و عفونت ستون فقرات، بيماري هاي...


۷ دمنوش گیاهی خواب‌آور بهتر قرص خواب

اگر در عطاری‌های اندکی گشت و گذار کنیم، گیاهان متعددی برای دمنوش مشاهده خواهیم کرد. گیاهانی که ممکن است خود فروشنده، از خاصیت آرام‌بخشی آن‌ها بسیار تعریف کند.به گزارش صدای ایران، اما آیا واقعاً این دمنوش‌ها می‌توانند خواب‌آور باشند؟ البته که برخی از آن‌ها برای بعضی انسان‌ها مفید هستند. در کل گیاهان از قدرت بسیاری برخوردارند اما تأثیرگذاری آن‌ها به عوامل متعددی، همچون میزان استفاده از آن‌ها و همچنین میزان تحمل شخصی که آن‌ها را مصرف می‌کند، بستگی دارد. اما به طور کلی، دمنوش گیاهی خواب‌آور تأثیر بسیار زیادی می‌توانند داشته باشد. پس از مصرف آن‌ها برای داشتن خوابی راحت، تنها یک کتاب و پتو لازم است.دمنوش‌هایی که در این مقاله در نت‌نوشت ادامه نام آن‌ها می‌آید را امتحان کنید.۱- بابونه: اغلب...


گياهان دارويي مفيد براي اعصاب

خبرگزاري آريا - دکتر محمد حسين صالحي سورمقي، گياهان دارويي مفيد براي اعصاب را به شرح زير نام مي برد:بنگ دانه - بيد- پونه- تاتوره- تاجريزي سياه- خشخاش- چاي کوهي- شاهدانه - زرشک- گل مغربي- گريپ فروت- مارچوبه- کاسني- گل محمدي- قهوه- نسترن- اسطوخودوس - بابونه - بادرنجبويه - بهارنارنج - جوي دوسر - جين سينگ - جينکو - چاي - رازک - ريحان - زردچوبه - زعفران - سنبل الطيب - علف چاي - کرفس - گل رنگ - گل ساعتي - گل گاو زبان - نعنا فلفلي - نعنا قمي.در متن پايين تعدادي از گياهان دارويي مفيد براي بهبود و رفع برخي ناراحتي هاي اعصاب را بيان مي کنيم که تعدادي با هم و تعدادي به تنهايي استفاده...


دمنوش‌هایی برای آرامش اعصاب و روان

بعضی از گیاهان دارویی وجود دارند که می توانید با استفاده از آن ها، ناراحتی های اعصاب را بهبود بخشید. آفتاب‌‌نیوز :  گیاهانی مانند گل بابونه، نعناع، ریشه سنبل الطیب، رازیانه و اسطوخودوس باعث آرامش اعصاب می شوند.در متن پایین تعدادی از گیاهان دارویی مفید برای بهبود و رفع برخی ناراحتی های اعصاب را بیان می کنیم که تعدادی با هم و تعدادی به تنهایی استفاده می شوند. این نکته ی خیلی مهم را باید متذکر شویم که بیان موارد استفاده ی این گیاهان دارویی، تنها بر اساس وظیفه اطلاع رسانی سایت می باشد و به هیچ عنوان به معنای تجویز یا تکذیب مورد درمانی ذکر شده نمی باشد.۱- یک قسمت گل بابونه ، یک قسمت گیاه اسطو خودوس ، یک...


این دمنوش ها را برای آرامش استفاده کنید

به گزارش پارس نیوز،   این نکته ی خیلی مهم را باید متذکر شویم که بیان موارد استفاده ی این گیاهان دارویی، تنها بر اساس وظیفه اطلاع رسانی سایت می باشد و به هیچ عنوان به معنای تجویز یا تکذیب مورد درمانی ذکر شده نمی باشد. آرامش اعصاب ۱- یک قسمت گل بابونه ، یک قسمت گیاه اسطو خودوس ، یک قسمت برگ نعناع ، دو قسمت ریشه سنبل الطیب ، سه قسمت میوه رازیانه و سه قسمت گل و برگ پاخری را بکوبید (منظور از قسمت، نسبت مواد به هم می باشد) و با هم مخلوط کنید. یک قاشق غذا خوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت 20 دقیقه بگذارید تا دم...


دستورالعمل تهیه دمنوش برای آرامش اعصاب

رویداد۲۴-بعضی از گیاهان دارویی مانند گل بابونه، نعناع ، ریشه سنبل الطیب، رازیانه و اسطوخودوس می توانید ناراحتی های اعصاب را بهبود بخشند. در متن پایین تعدادی از گیاهان دارویی مفید برای بهبود و رفع برخی ناراحتی های اعصاب را بیان می کنیم که تعدادی با هم و تعدادی به تنهایی استفاده می شوند. این نکته ی خیلی مهم را باید متذکر شویم که بیان موارد استفاده ی این گیاهان دارویی، تنها بر اساس وظیفه اطلاع رسانی سایت می باشد و به هیچ عنوان به معنای تجویز یا تکذیب مورد درمانی ذکر شده نمی باشد. آرامش اعصاب ۱- یک قسمت گل بابونه ، یک قسمت گیاه اسطو خودوس ، یک قسمت برگ نعناع ، دو قسمت ریشه سنبل الطیب ،...


آشنایی با گیاهان دارویی که برای آرامش اعصاب مفید هستند+ دستورالعمل تهیه دمنوش

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛  در متن پایین تعدادی از گیاهان دارویی مفید برای بهبود و رفع برخی ناراحتی های اعصاب را بیان می کنیم که تعدادی با هم و تعدادی به تنهایی استفاده می شوند. این نکته ی خیلی مهم را باید متذکر شویم که بیان موارد استفاده ی این گیاهان دارویی، تنها بر اساس وظیفه اطلاع رسانی سایت می باشد و به هیچ عنوان به معنای تجویز یا تکذیب مورد درمانی ذکر شده نمی باشد.  آرامش اعصاب ۱- یک قسمت گل بابونه ، یک قسمت گیاه اسطو خودوس ، یک قسمت برگ نعناع ، دو قسمت ریشه سنبل الطیب ، سه قسمت میوه رازیانه و سه قسمت گل و برگ پاخری را بکوبید (منظور از...


تاثیر گیاهان و غذا‌ها در خلق و خو و درمان بیماری‌ها/ معجونی که با مصرف آن طعم شیرین آرامش را می‌چشید

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، امروزه با گسترش زندگی شهرنشینی و توسعه تکنولوژی آمار اختلالات روحی و روانی روز به روز در حال افزایش است؛ بنابراین در دنیای پرهیاهوی امروز همه افراد در جستجوی راهی برای رسیدن به آرامش هستند که یکی از راه‌های به دست آوردن آرامش استفاده از گیاهان دارویی است. البته افراد باید برای جلوگیری از بروز عوارض احتمالی آن‌ها قبل از مصرف هر نوع گیاه دارویی با متخصص طب سنتی مشورت کنند. در این مطلب به رایج‌ترین گیاهان دارویی و خواص بی شمار آن‌ها نگاهی می‌اندازیم.   با سنبل الطیب بی‌خوابی را فیتیله‌پیچ کنید   حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران  اظهار کرد: از...


دمنوش هایی برای آرامش اعصاب وروان

بعضی از گیاهان دارویی وجود دارند که می توانید با استفاده از آن ها، ناراحتی های اعصاب را بهبود بخشید. ناطقان: گیاهانی مانند گل بابونه، نعناع، ریشه سنبل الطیب، رازیانه و اسطوخودوس باعث آرامش اعصاب می شوند. در متن پایین تعدادی از گیاهان دارویی مفید برای بهبود و رفع برخی ناراحتی های اعصاب را بیان می کنیم که تعدادی با هم و تعدادی به تنهایی استفاده می شوند. این نکته ی خیلی مهم را باید متذکر شویم که بیان موارد استفاده ی این گیاهان دارویی، تنها بر اساس وظیفه اطلاع رسانی سایت می باشد و به هیچ عنوان به معنای تجویز یا تکذیب مورد درمانی ذکر شده نمی باشد.  دمنوش هایی برای آرامش اعصاب و روان ۱- یک قسمت گل بابونه ، یک قسمت...


با گیاهان دارویی خوابی آرامش بخش را تجربه کنید

در سال‌های متمادی، داروهای طبیعی خصوصا گیاهان دارویی، اساس و حتی گاه تنهـا طریـق درمان محسوب می‌شد و در عین حال مواد اولیه موجود در آنها در صنعت داروسازی مـورد اسـتفاده قـرار می‌گرفت. امروزه نیز با توجه به اثرات نامطلوب بعضی داروهای شیمیایی و باورهای مردم درخصوص ایمنی بیشتر استفاده از ترکیبات طبیعی، گرایش به مصرف داروهای گیاهی افزایش یافته است. جام جم: یکی از مشکلاتی که امروزه در میان جامعه ما رواج پیدا کرده، بی‌خوابی و تنش عصبی ناشی از مشکلات فردی و اجتماعی است. این موضوع باعث شده، مردم به استفاده از داروهای آرامبخش گرایش پیدا کنند. داروهایی که برای درمان اضطراب و بی‌خوابی مورد استفاده قرار می‌گیرند، کاربرد مشترک دارند، به طوری که در دوزهای پایین‌تر...


درمان بیخوابی با یک دمنوش معجزه گر

خبرگزاری میزان- نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، داشتن خواب آرام و راحت شاید در دنیای پرهیاهوی امروز دغدغه اصلی بسیاری از افراد باشد. اختلال در خواب شبانه و بی‌خوابی می‌تواند مشکلات بسیاری را برای اشخاص ایجاد کند، تا جایی‌که باعث می‌شود افراد برای رفع این مشکلات انواع قرص‌های خواب‌آور را مصرف کنند. این در حالی است که استفاده از این قرص‌ها در طولانی‌مدت می‌تواند عوارض بسیاری را برای اشخاص به همراه داشته باشد؛ بنابراین مبتلایان به اختلالات خواب می‌توانند برای اینکه خواب باکیفیتی داشته باشند زیر نظر متخصص طب سنتی از گیاهان دارویی استفاده کنند...


راهکار طب سنتی برای داشتن اعصابی آرام

بسیاری از افراد کم و بیش لحظات پر از استرس و خالی از آرامش و انواع ناراحتی اعصاب را در زندگی خود تجربه کرده اند. شاید برخی گمان کنند مشکلات عصبی و نبود آرامش تنها به روح شخص آسیب می‌رساند و خللی در جسم ایجاد نمی‌کند اما امروزه علم رابطه مستقیم روح و جسم در افراد را به اثبات رسانده است و یافته‌های علمی نشان می‌دهد که اعصابی که مداوم ناراحت است می‌تواند باعث ایجاد انواع بیماری‌های جسمی از جمله سردرد، اختلال در خواب و به دنبال آن کم اشتهایی و ناراحتی‌های معده، افزایش فشار خون(blood pressure) و تندی ضربان قلب شود. تمام این موارد نیز می‌توانند پیش زمینه انواع بیماری‌های سخت در بدن باشد. مشکلات عصبی ممکن است...


برای داشتن اعصابی آرام چه بنوشیم؟

شاید برخی گمان کنند مشکلات عصبی و نبود آرامش تنها به روح شخص آسیب می‌رساند و خللی در جسم ایجاد نمی‌کند اما امروزه علم رابطه مستقیم روح و جسم در افراد را به اثبات رسانده است به گزارش جهان نيوز به نقل از بهداشت نیوز، بسیاری از افراد کم و بیش لحظات پر از استرس و خالی از آرامش و انواع ناراحتی اعصاب را در زندگی خود تجربه کرده اند. شاید برخی گمان کنند مشکلات عصبی و نبود آرامش تنها به روح شخص آسیب می‌رساند و خللی در جسم ایجاد نمی‌کند اما امروزه علم رابطه مستقیم روح و جسم در افراد را به اثبات رسانده است و یافته‌های علمی نشان می‌دهد که اعصابی که مداوم ناراحت است می‌تواند باعث...


دمنوشي که آرامش را به شما هديه مي‌دهد

خبرگزاري آريا - خواص دمنوش سنبل الطيب , سنبل الطيب يکي از پرمصرف‌ترين گياهان دارويي است که مصرف صحيح آن تقويت اعصاب، کاهش استرس و افزايش آرامش را به همراه دارد. خواص دمنوش سنبل الطيبخواص دمنوش سنبل الطيب , نوشيدن دمنوش‌ها در فصل‌هاي پاييز و زمستان بسيار مفيد استو نقش موثري در پيشگيري از ابتلا به بيماري‌هاي مختلف دارند.سنبل الطيب يکي از پرمصرف‌ترين گياهان دارويي است که مصرف صحيح آن تقويت اعصاب،کاهش استرس و افزايش آرامش را به همراه دارد. اين گياه براي توليد دارو‌هاي شيميايينيز مورد استفاده قرار مي‌گيرد. پس براي آشنايي با خواص دارويي اين دمنوش با ما همراه باشيد.خواص گياه سنبل الطيبريشه سنبل الطيب داراي طبع گرم و خشک است. اين گياه اثر ضد تشنج دارد،در رفع تب و...


معرفی دمنوش یک آرامبخش قوی

برای تهیه دمنوش آرام‌بخش سنبل الطیب، ریشه خشک شده سنبل الطیب را بشویید و مقداری معین آب جوش به آن اضافه کنید سپس بگذارید این محلول به مدت 15 الی 20 دقیقه دم بکشد تا ترکیبات شیمیایی آرام‌بخش این گیاه آزاد شود. به گزارش میزان، نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. سنبل الطیب یکی از پرمصرف‌ترین گیاهان دارویی است که مصرف صحیح آن تقویت اعصاب، کاهش استرس و افزایش آرامش را به همراه دارد. این گیاه برای تولید دارو‌های شیمیایی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. پس برای آشنایی با خواص دارویی این دمنوش با ما همراه باشید. خواص گیاه سنبل الطیب ریشه سنبل الطیب دارای...


این دمنوش یک آرامبخش قوی است

خبرگزاری میزان- برای تهیه دمنوش آرام‌بخش سنبل الطیب، ریشه خشک شده سنبل الطیب را بشویید و مقداری معین آب جوش به آن اضافه کنید سپس بگذارید این محلول به مدت 15 الی 20 دقیقه دم بکشد تا ترکیبات شیمیایی آرام‌بخش این گیاه آزاد شود. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. سنبل الطیب یکی از پرمصرف‌ترین گیاهان دارویی است که مصرف صحیح آن تقویت اعصاب، کاهش استرس و افزایش آرامش را به همراه دارد. این گیاه برای تولید دارو‌های شیمیایی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. پس برای آشنایی با خواص دارویی این دمنوش با ما همراه...


این دمنوشی را جایگزین قرص آرام بخش کنید!

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. سنبل الطیب یکی از پرمصرف‌ترین گیاهان دارویی است که مصرف صحیح آن تقویت اعصاب، کاهش استرس و افزایش آرامش را به همراه دارد. این گیاه برای تولید دارو‌های شیمیایی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. پس برای آشنایی با خواص دارویی این دمنوش با ما همراه باشید. خواص گیاه سنبل الطیب ریشه سنبل الطیب دارای طبع گرم و خشک است. این گیاه اثر ضد تشنج دارد، در رفع تب و ناراحتی‌های عصبی مفید و ضد اسپاسم و آرام‌بخش است. بی‌خوابی را درمان می‌کند و سبب از بین بردن...


با این دمنوش‌ها آرامش را به خود هدیه دهید

به گزارش بولتن نیوز، نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. سنبل الطیب یکی از پرمصرف‌ترین گیاهان دارویی است که مصرف صحیح آن تقویت اعصاب، کاهش استرس و افزایش آرامش را به همراه دارد. این گیاه برای تولید دارو‌های شیمیایی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. پس برای آشنایی با خواص دارویی این دمنوش با ما همراه باشید. خواص گیاه سنبل الطیب ریشه سنبل الطیب دارای طبع گرم و خشک است. این گیاه اثر ضد تشنج دارد، در رفع تب و ناراحتی‌های عصبی مفید و ضد اسپاسم و آرام‌بخش است. بی‌خوابی را درمان می‌کند و سبب از بین بردن کِرم معده و روده می‌شود....


این دمنوش آرامش را به شما هدیه می‌دهد

ریشه سنبل الطیب دارای طبع گرم و خشک است. این گیاه اثر ضد تشنج دارد، در رفع تب و ناراحتی‌های عصبی مفید و ضد اسپاسم و آرام‌بخش است. سرویس سبک زندگی فردا: برای تهیه دمنوش آرام‌بخش سنبل الطیب، ریشه خشک شده سنبل الطیب را بشویید و مقداری معین آب جوش به آن اضافه کنید سپس بگذارید این محلول به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دم بکشد تا ترکیبات شیمیایی آرام‌بخش این گیاه آزاد شود.به نقل از سلامت نیوز ، نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. سنبل الطیب یکی از پرمصرف‌ترین گیاهان دارویی است که مصرف صحیح آن تقویت اعصاب، کاهش استرس و افزایش...


دمنوشی که استرس را کاهش می دهد

رویداد۲۴-نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. سنبل الطیب یکی از پرمصرف‌ترین گیاهان دارویی است که مصرف صحیح آن تقویت اعصاب، کاهش استرس و افزایش آرامش را به همراه دارد. این گیاه برای تولید دارو‌های شیمیایی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. پس برای آشنایی با خواص دارویی این دمنوش با ما همراه باشید.خواص گیاه سنبل الطیبریشه سنبل الطیب دارای طبع گرم و خشک است. این گیاه اثر ضد تشنج دارد، در رفع تب و ناراحتی‌های عصبی مفید و ضد اسپاسم و آرام‌بخش است. بی‌خوابی را درمان می‌کند و سبب از بین بردن کِرم معده و روده می‌شود. در درمان میگرن موثر است و دلهره، تشویش و...


به جای قرص اعصاب این گیاه را بخورید

به گزارشگروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛خواص درمانی سنبل الطیب (علف گربه) سنبل الطیب گیاهی است علفی و چند ساله که ساقه آن به طور عمودی تا ارتفاع دو متر بالا می رود. این گیاه به صورت وحشی در جنگل های کم درخت، در حاشیه جویبارها و گودال ها در بیشتر مناطق آسیا و ایران می روید. سنبل الطیب دارای بویی مطبوع است و گربه بوی این گیاه را از فاصل دور تشخیص داده به طرف آن می رود و در اطراف آن به جست و خیز می پردازد و از بوی آن مست می شود. گلهای سنبل الطیب برنگ سفید یا صورتی و به صورت خوشه ای است. قسمت مورد استفاده این گیاه ریشه آن است و...